Perbedaan Efektivitas Exercise (Abdominal Stretching Exercise) dan Jus Jahe Merah (Zingibers Officinale Var Rubrum) Terhadap Dismenore pada Remaja Putri

Differences in the Effectiveness of Exercise (Abdominal Stretching Exercise) and Red Ginger Juice (Zingibers Officinale Var Rubrum) Against Dysmenorrhea in Young Women

  • Greiny Arisani Poltekkes Kemenkes Palangka Raya
Keywords: Exercise, jus jahe merah, remaja, dismenore

Abstract

Masa remaja merupakan periode transisi dari masa anak ke masa dewasa yang ditandai dengan percepatan perkembangan fisik, mental, emosional dan sosial. Kesehatan reproduksi merupakan masalah penting bagi remaja. Perubahan paling awal pada remaja adalah mulai mengalami menstruasi yang dapat menimbulkan dismenore. Dismenore berdampak kepada aktivitas belajar dan secara tidak langsung berdampak pada kualitas hidup remaja. Tujuan Penelitian Membuktikan perbedaan efektivitas intervensi exercise (abdominal stretching exercise) dan intervensi jus jahe merah terhadap penurunan intensitas nyeri menstruasi pada remaja putri. Metoda Penelitian Quasi Eksperimental dengan desain Two Comparison pretest-posttest design pengukuran intensitas nyeri dilakukan dengan menggunakan numeric VAS (visual analog scale) dengan skala 0-10. Penelitian dilakukan terhadap 42 responden yang terdiri dari kelompok exercise dan kelompok jus jahe merah. Hasil penelitian menunjukkan bahwa intensitas nyeri pada kelompok exercise sebelum intervensi sebagian besar responden berada pada skala nyeri 6 (28,6%) dan sesudah intervensi sebagian besar responden berada pada skala nyeri 2 (28,6%) dan 3 (28,6%). Pada kelompok jus jahe merah sebelum intervensi sebagian besar responden berada pada skala nyeri 5 (38,1%) dan sesudah intervensi sebagian besar berada pada skala nyeri 2 (33,3%). Hasil uji paired t-test didapatkan ada perbedaan yang bermakna rata-rata intensitas nyeri sebelum dan sesudah intervensi baik pada kelompok exercise (p value 0,000) maupun kelompok jus jahe merah (p value 0,000). Hasil uji Mann-Whitney pada kedua kelompok menunjukkan perbedaan yang signifikan penurunan intensitas nyeri antara kelompok intervensi exercise dan kelompok intervensi jus jahe merah dengan nilai (p value 0,009). Nilai rata-rata penurunan kelompok jus jahe merah (26,31) lebih tinggi daripada rata-rata penurunan intensitas nyeri pada kelompok exercise (16,69). Pemberian intervensi jus jahe merah efektif dalam menurunkan intensitas nyeri menstruasi dibandingkan dengan intervensi exercise (abdominal stretching exercise).

Downloads

Download data is not yet available.

References

F.J. Monks, Koers, Haditomo.S.R. Psikologi perkembangan : pengantar dalam berbagai bagiannya. Gajah Mada University Press : Yogyakarta. 2002.
Schwartz. M.W. Pedoman klinis pediatric. EGC : Jakarta. 2005.
Sarwono.W. Psikologi remaja edisi revisi. PT. Raja Grafindo Persada : Jakarta. 2013.
Info Sehat. Nyeri haid bisa karena stress: situs kesehatan keluarga. Available from :http://www.infosehat.com/inside_level2.asp?artid=829&secid=&intid=4. 2008. [Acceseed : 08 Oktober 2013].
Proverawati. A & Misaroh.S. Menarceh : menstruasi pertama penuh makna. Nuha Medika : Yogyakarta. 2009.
Woo.P, Mc. Eneaney.M.J. New strategies to treat primary dysmenorrhoae the clinical advisor. Available from :http://www.clinicaladvisor.com/new-strategies-to-treat-primary-dysmenorrhea/article/190249/. 2010. [Accesed : 11 Oktober 2013].
Tambayong.J. Patofisiologi untuk keperawatan. EGC : Jakarta. 2000.
French. L. Dysmenorrhea volume 71. American Family Physician Academic Research Library Michigan State University College of Human Medicine. http://www.aafp.org/afp. 2009. [Accesed : 08 Oktober 2013].
Suparto. A. efektivitas senam dismenore dalam mengurangi dismenore pada remaja putrid. Phederal Vol 4 No.1. Sumenep : STIKIP PGRI.
Dawood. M. Y. Primary dysmenorrhoae : advances in pathogenesis and management volume 108. Clinical Expert Series : American College ofObstretricians and Gynecologists. 2006.
Harel. Z. Dysmenorrhoae in adolescent and young adults : etiology and management. North American Society for Pediatric and Adolescent Gynecology : Published Elsevier. 2006.
Harry. Mekanisme endorphin dalam tubuh. Available From http://klikharryfiles.wordpress.com. 2007. [Accesed : 11 Oktober 2013].
Daley.A.J. Exercise and primary dysmenorrhoae : a comprehensive and critical review of the literature. J. Sport Medicine. 2008.
Giti Ozgoli, Marjan Goli, Fabiroz Moattar. Comparison with primary dysmenorrhoea of ginger, mefenamic acid and ibuprofen on pain in women with primary dysmenorrhoea. Journal of Alternatif and Complementary Medicine Vol 15. 2009.
Guyton. A.C, Hall. J.E. Buku ajar fisiologi kedokteran (textbook of medical physiology) 11th ed. EGC : Jakarta. 2007.
Prawirohardjo. S. Ilmu kebidanan. YBP-SP : Jakarta. 2010.
Ahrendt. H.J, Karck. U, Pichi. T, Mueller. T, Ernst U. The Effect of an oestrogen-free, desogesrel-containing oral contraceptive in women with cyclical symptoms : Results from two studies on oestrogen-related symptoms and dysmenorrhoae. European Society of Contraception : Informa Health Care. 2007.
Lumsden. M. A. Dysmenorrhoea. Women’s Helath Medicine Volume . 2005.
Daniel. S.E, Talwalker.S, Torri. S, Snabes. M.C, Recker.D.P, Verburg. K.M. Valdecoxib, a cyclooxygenase-2-specific inhibitor; is effective in treating primary dysmenorrhea. Obstetrics and Gynecology Elsevier Science : New York. 2002.
Kusumaningati. R.W. Analisis kandungan fenol total jahe secara in vitro. Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia : Jakarta. 2009.
Wresdiyati. T, Astawan. M, Adnyane. I.K.M. Aktivitas anti inflamasi oleoresin jahe (zingiber officinale) pada ginjal tikus yang mengalami perlakuan stress. Jurnal Teknologi dan Industri Pangan. 2003.
Wirth J.H, Hudgins J.C, Paice J.A. Use of herbal therapies to relieve pain : A review of efficacy and adverse effects. American Society for Pain Management Nursing. 2005.
Black C.D, Herring M.P, Hurley D.J, O’Connor. P.J. Ginger (zingiber officinale) reduces muscle pain caused by eccentric exercise. The Journal of Pain. 2010.
Rahnama P, Montazeri A, Huseini H.F, Kianbakht S, M. Naseri. Effect of zingiber officinale R. rhizomes (ginger) on pain relief in primary dysmenorrhoea : a placebo randomized trial. Department of Midwifery, Herbal Research Center, Shahed University : Tehran, Iran. 2012.
Suharmiati, Handayani.L. Cara benar meracik obat tradisional. PT. Agromedia Pustaka.
Published
2016-09-01
How to Cite
Arisani, G. (2016). Perbedaan Efektivitas Exercise (Abdominal Stretching Exercise) dan Jus Jahe Merah (Zingibers Officinale Var Rubrum) Terhadap Dismenore pada Remaja Putri. Prosiding Seminar Nasional Ilmu Kesehatan, 1(1), 124-136. Retrieved from http://journal.umpalangkaraya.ac.id/index.php/snik/article/view/1222